Inscriptions aux stages et ateliers d’ABC
Stage hip-hop : break dance avec Adrien
Du lundi 23/10 au mercredi 25/10
le lundi 23 de 14h à 16h et le mardi 24 et le mercredi 25 de 10h à 16h
Centre Culturel des Mazades – 10 avenue des Mazades, 31200Toulouse
Enfants de 8 à 12 ans
100€ le stage complet
Un stage consacré à l’apprentissage chorégraphique et au lâcher prise, improvise et apprends avec les autres !
Au programme : renforcement musculaire, apprentissage technique de danse debout et au sol, composition de phrases dansés et élaboration d’un show à l’issue du stage !
Ce stage s’adresse autant aux débutants qu’à ceux qui ont déjà un certain niveau.
N’hésites plus, ce stage est pour TOI !
Informations utiles
Possibilité de prendre un pique-nique et manger sur place avec l’intervenant de midi à 14h.
Réduction de -50% pour le deuxième enfant de la même fratrie.
Prendre une bouteille d’eau !!
Les Ateliers hebdomadaires 2023 – 2024
Vous souhaitez vous inscrire ?
La majorité inscriptions sont possibles en ligne, sinon, contactez-nous au 05.34.41.14.44 ou par mail à communication@abcactionsculturelles.com
Lundi
Atelier Théâtre - avec Thierry Calas
ados de 12 à 15 ans
lundi de 18h à 19h30
Espace Laffon – 1 rue Léon Jouhais, 31500 Toulouse
Travail corporel : prendre conscience de son corps, jouer avec son corps, relaxation, élargir la palette des expressions possibles, lâcher les tensions inutiles et trouver plus d’aisance et de légèreté, développer de nouvelles qualités de présence.
Travail vocal : respiration, résonnateurs, diction, articulation.
Espaces : se repérer dans l’espace, prendre concience de son corps dans l’espace.
Improvisations : sur le mode animal, sur un mot, sur une situation précise, avec un objet, à partir d’un texte.
Apprentissage des bases du jeu de l’acteur (direction d’acteur).
Apprendre à développer son imaginaire, sa sensibilité, son ouverture sur les autres.
Faire le vide en soi et autour de soi pour être à l’écoute de soi et des autres.
Développer sa confiance en soi et dans les autres, vaincre sa timidité, ses inhibitions.
À partir d’exercices ludiques et de jeux variés, découvrons notre potentiel d’expression et de création, exprimons ce que nous sommes.
Démarche de création à travers un texte représenté devant un public.
Informations et réservations :
06.13.39.84.63 ou olarguesfr@yahoo.fr
Atelier Danses Africaines - avec Valérie Sigler
ados/adultes
lundi de 20h à 21h
FEPEB (Foyer d’Education Populaire Etienne Billières) – 59, rue Louis Vestrepain 31100 Toulouse – (Métro Fontaine-Lestang)
Plongez au coeur des rythmes et danses d’Afrique de l’Ouest et faites le plein d’énergie ! Découvrez le Sabar, danse traditionnelle du Sénégal dynamique et aérienne, et les danses des griots du Mali, caractérisées par leurs mouvements amples et grâcieux. L’accent sera mis sur le rapport au sol et au rythme, la mobilité des jambes et du buste et la musicalité du mouvement. Formée au Sénégal et au Mali, Valérie saura vous transmettre ces danses avec authenticité, énergie et pédagogie.
Mercredi
Atelier SalsAfro - avec Valérie Siegler
8-12 ans
mercredi de 17h à 18h
FEPEB (Foyer d’Education Populaire Etienne Billières) – 59, rue Louis Vestrepain 31100 Toulouse – (Métro Fontaine-Lestang)
Fusion de danses cubaines (salsa, mambo, reggaeton…), afro-cubaines et africaines (danses du Sénégal, du Mali et de Guinée), ce cours permet à l’enfant de découvrir toute une variété de styles de manière ludique, et de développer ainsi sa créativité.
Tout cela dans un esprit de partage et de joie !
Jeudi
Atelier Hip-hop - avec Adrien Fabiani
Ados
jeudi de 17h30 à 18h45
Centre culturel des Mazades – 10, avenue des Mazades 31200 Toulouse
Début : 21 septembre
Les ateliers de danse Hip-Hop permettent de s’initier à une grande variété de mouvements tout en prenant goût à l’improvisation. L’apprentissage se fait à travers des échauffements dynamiques, des chorégraphies, des ateliers techniques autour des pas, des ateliers de création chorégraphique en solo ou en groupe ainsi que des battles afin de mettre en avant les mouvements acquis.
Objectifs généraux
Prendre conscience de son corps dans l’espace et apprendre à le mobiliser.
Développer sa culture musicale et son sens du rythme.
Amener le jeune public à partager une passion auprès d’autres publics, de développer la connaissance de soi et des autres.
Apprendre à accepter et respecter l’image des autres et de soi.
Objectifs Pédagogiques :
Renforcement musculaire et endurance.
Apprentissage de techniques, mises en pratique par la danse de groupe et de Battle.
Relaxation et temps d’échange.
Reconnaître les différents rôles du chorégraphe, du danseur et du spectateur.
Déroulement d’une séance :
Échauffement dynamique avec renforcement (10-15 minutes)
2/3 Pas techniques (15-20 minutes)
Apprentissage d’une chorégraphie de groupe (10-15 minutes)
Temps d’improvisation ou de création chorégraphique (15-20 minutes)
Restitution du travail des groupes devant les autres / répétition d’une chorégraphie de groupe.
Plus d’information : fabianiadrien@gmail.com
Atelier Afro et Rumba - avec Valérie Siegler
adultes
jeudi de 20h30 à 21h30
FEPEB (Foyer d’Education Populaire Etienne Billières) – 59, rue Louis Vestrepain 31100 Toulouse – (Métro Fontaine-Lestang)
Née à Cuba dans les milieux afro-cubains, la rumba est une danse et un jeu de séduction entre l’homme et la femme. Nous aborderons la rumba Guaguanco, rumba cubaine la plus populaire au tempo dynamique. Familiarisez-vous avec le rythme, apprenez les différents pas de base et amusez-vous !
Ce cours est tous niveaux, donc accessible à toutes et à tous.
Plus d’information : am-metis@hotmail.com // 06 64 09 44 57
Samedi
Atelier Hip-hop - avec Adrien Fabiani
Ados
samedi de 14h à 15h30
Centre culturel Bonnefoy – 4, rue du Faubourg Bonnefoy 31500 Toulouse
Début : 23 septembre
Les ateliers de danse Hip-Hop permettent de s’initier à une grande variété de mouvements tout en prenant goût à l’improvisation. L’apprentissage se fait à travers des échauffements dynamiques, des chorégraphies, des ateliers techniques autour des pas, des ateliers de création chorégraphique en solo ou en groupe ainsi que des battles afin de mettre en avant les mouvements acquis.
Objectifs généraux
Prendre conscience de son corps dans l’espace et apprendre à le mobiliser.
Développer sa culture musicale et son sens du rythme.
Amener le jeune public à partager une passion auprès d’autres publics, de développer la connaissance de soi et des autres.
Apprendre à accepter et respecter l’image des autres et de soi.
Objectifs Pédagogiques :
Renforcement musculaire et endurance.
Apprentissage de techniques, mises en pratique par la danse de groupe et de Battle.
Relaxation et temps d’échange.
Reconnaître les différents rôles du chorégraphe, du danseur et du spectateur.
Déroulement d’une séance :
Échauffement dynamique avec renforcement (10-15 minutes)
2/3 Pas techniques (15-20 minutes)
Apprentissage d’une chorégraphie de groupe (10-15 minutes)
Temps d’improvisation ou de création chorégraphique (15-20 minutes)
Restitution du travail des groupes devant les autres / répétition d’une chorégraphie de groupe.
Plus d’information : fabianiadrien@gmail.com